Moin und herzlich willkommen auf meinem Blog. Ich bin Beate, lebe in Ostholstein zwischen Lübeck & Kiel und möchte Dich auf meinem Blog mit den Themen Floristik, DIY, Garten und mehr zum Selbermachen inspirieren.
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Strauß des Monats | alle Sträuße
Ideen mit Sideau® – natürlicher Blumensteckschwamm
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Beate Knoop2017-11-07 07:00:002018-10-28 18:50:52DIY | Mobilee mit beletterten Blättern und goldenen Blümchen
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Beate Knoop2017-11-03 02:14:002018-10-05 23:00:28Kreative Köpfe | FachWerk – Das WorkShopWochenende zum Mitmachen 2017
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Beate Knoop2017-10-24 06:00:002018-12-18 06:10:01Upcycling DIY: Boho-Kissen aus alten Jeans
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Beate Knoop2017-10-22 07:00:002018-10-05 23:14:38Kreative Köpfe: Modedesignerin Nathalie von nahtur-design
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Beate Knoop2017-10-13 17:22:002019-09-13 00:58:06Herbstlich bunte Tischdeko mit Kürbissen, Äpfeln, Mais & Co.
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Beate Knoop2017-10-01 20:11:002018-10-10 20:43:12Sommerzeit beendet, die Hunde dürfen wieder an den Strand – Jippiieh!
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Beate Knoop2017-09-26 23:35:002018-10-06 23:30:05Herbst-Winter Impressionen von der Formland Interieur- & Designmesse in Dänemark
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Beate Knoop2017-09-17 14:17:002018-10-06 22:24:42Schoko-Muffins mit Mandeln und Kokosstreusel – vegan
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Beate Knoop2017-09-03 06:30:002019-04-28 07:52:53Floristik: eine Gartenhochzeit im Forsthaus
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Beate Knoop2017-08-10 21:41:002018-10-06 23:45:08Mein 2-Wochen-Experiment: Umstieg auf vegane Ernährung
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Beate Knoop2017-07-29 13:25:002019-04-08 21:48:57Gelbe Bete-Möhren-Puffer mit Skyr-Ingwer-Dip
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Beate Knoop2017-07-21 13:11:002018-10-28 23:21:18Dinér en Blanc | Tafeln für „Die Tafel e.V.“ in Eutin und Rezept für Basilikum-Feta-Oliven-TarteGarten im Hinterhof
Gemüse und Salat in Zinkwannen, Hortensienbüsche und Sommerblumen aus dem „no dig“-Schnittblumenbeet. Wie Du auch auf kleinster Fläche gärtnern kannst, erfährst Du in meinen Garten-Beiträgen. Ich habe habe aus einem Hinterhof in Gewerbegebiet ein blühendes Paradies gemacht.
Green Energy Smoothie mit Spinat und Ingwer
Kennst Du das? Es gibt Tage, da scheint die To do-Liste endlos lang zu sein. Und obwohl Du den ganzen Tag am herumwirbeln bist, scheint es kein Ende zu nehmen. Und irgendwann merkst Du, das Deine Energie aufgebraucht und Dein Akku leer ist. Jetzt brauchst Du einen schnellen Energieschub. Doch statt Dir einen verlockenden Schokoriegel reinzuschieben, der nur für überhöhten Blutzuckerspiegel sorgt, solltest Du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun. Zum Beispiel mit einem Green Energy Smoothie aus Spinat, Ingwer und weiteren guten Zutaten. Der bringt Dich ganz schnell auf ein energiereiches Level.